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莲子适量、芡实适量、银耳适量、红枣适量、水适量。
www.huangguantiyuvipexpressway.vip作念法纪律:
1.莲子和芡实隔夜浸泡,去除莲子芯。
2.银耳泡发掰成小朵。
3.红枣洗净去核改刀。
4.砂锅入水放入红枣和银耳。
zh皇冠球盘源码5.中火煮沸转小火慢煮。
贝博百家乐6.放入芡实和莲子同煮。
皇冠手机体育网7.水要一次加足哦。
最近的一场篮球比赛让所有人都兴奋不已,皇冠体育也提供了下注服务。诸神皇冠免费账号8.慢炖三尽头钟关火焖一会。
9.再次开火煮二尽头钟,汤浓稠即可。
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