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本文转自：东说念主民日报

　　夏季炎炎，濒临热烈的紫外线，咱们应该怎样正确防晒？

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　　“防晒并不仅仅防晒黑，还要防晒伤。借助遮阳伞、墨镜、防晒衣等硬防晒，以及涂抹防晒霜等本事，不错一定进度上提神皮肤老化。”皆门医科大学宣武病院皮肤科副主任大夫常晓说，公共要笔据我方的皮肤景况、防晒需求来遴选防晒神志和用品。

　　常晓告诉记者，外出就涂抹防晒霜并不是必需的，每天皆涂防晒霜有可能对皮肤产生职守。比如在居家或办公环境下，唯有不是永迢遥于透明玻璃旁，不需要涂抹防晒霜。要是只在户外自大20分钟阁下，或紫外线指数在2以下，硬防晒就不错达到好的防晒恶果。要是紫外线热烈，或户外举止特出半小时，提议领受硬防晒重复涂抹防晒霜。

三区走势：上期区间比是1:3:1，近10期三区比为15:18:17，总体上看2区、3区表现较热，本期看好区间比为：3:1:1。

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前区号码大小比为2:3，012路比为1:2:2，奇偶比为2:3，质合比为0:5。

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　　按照防晒剂身分的不同，防晒霜分为物理防晒、死一火羼杂防晒以及化学防晒。应该怎样涂抹防晒霜？常晓说，要是是物理防晒霜，只需要在外出前涂抹；其他则需要在外出前20—30分钟涂抹才调达到好的恶果。防晒霜应足量涂抹，一般来说，统共面部需要用到一个硬币大小的量，并笔据内容使用情况补涂。

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　　“皮肤比拟敏锐的患者一般提议遴选硬防晒或物理防晒霜。”常晓说，使用防晒霜后还要作念好清洁。一般的物理防晒、死一火羼杂、化学防晒的用品不错使用洗面奶清洁，关于防水抗汗型的防晒霜，则需要使用卸妆家具。要是患者因永劫候热烈紫外线照耀，皮肤部位出现红斑、水肿、水泡等，细小不当令不错冷敷，严重的应尽快就医。

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　　《 东说念主民日报 》（ 2023年08月04日 19 版）澳门金莎娱乐

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